۱. د رحم د غاړې او ملا د ملا د مالش ګټې.
د رحم او ملا د ملا د مخنیوي او کمولو ستونزې حل کول مساج کول، د عضلاتو ستړیا کمول او د عضلاتو درد مخنیوی دی. مساج د عضلاتو حرکت هڅوي، د وینې جریان هڅوي، او د اوږدې مودې واحد حالت له امله رامینځته شوي عضلاتي فشار خوشې کوي، (اوږدمهاله فشار به د عضلاتو د لچک له لاسه ورکولو لامل شي). مساج کولی شي د عضلاتو درد هم کم کړي، د رحم او ملا د ملا د سختوالي ښه والی راولي، او خوب کې مرسته وکړي. سربیره پردې، مساج د ژوند څخه خوند اخیستلو لپاره یو حالت دی. مساج تاسو سره ستاسو عضلات او روح آرامولو کې مرسته کوي، تاسو ته اجازه درکوي چې د ژوند له سخت تال څخه خلاص شئ او له ژوند څخه ښه خوند واخلئ.
۲. آیا د مساج وسیله ګټوره ده؟
تر ټولو لومړی، موږ باید د دې محصول په اړه مثبت نظر ولرو. کوچني مساج بالښتونه او د مساج وسایل د ګوتو د فشار مساج تقلید کوي، کوم چې واقعیا عضلات آرام کولی شي، ستړیا کموي او د ملا عضلاتو فشار ښه کولی شي. په هرصورت، دا زموږ لپاره ناممکنه ده چې هیله ولرو چې دا شی سمدلاسه زموږ ستړیا له منځه یوسي. تاسو پوهیږئ، دلیل چې ډیری خلک د ملا عضلاتو فشار څخه رنځ وړي دا دی چې دوی د لسو ساعتونو څخه ډیر په غلط حالت کې ناست دي، او په ناڅاپي ډول دا عادت د لسو کلونو یا حتی لسیزو څخه ډیر دوام کوي. د مساج یو کوچنی بالښت یوازې څو سوه یوان دی، نو موږ له هغه څخه غوښتنه کوو چې په یوه ورځ کې د اوږدې مودې ستونزو درملنه وکړي، کوم چې غیر علمي دی.
که چیرې د اوږو او غاړې درد درملنه وشي، نو د طبي درملنې لپاره روغتون ته د تګ سربیره، تر ټولو مهمه دا ده چې موږ باید د ناستې سم حالت ساتلو ته پاملرنه وکړو، د تمرین، غځولو او نورو سره یوځای.
په هرصورت، ډیری خلک حقیقت پوهیږي، مګر ډیری وختونه کله چې دوی په کار بوخت وي، تمرین په وروستي ځای کې اچول کیږي، او بیا کله چې دوی کور ته ورسیږي، دوی به د اوږدې مودې لپاره د ملا درد او د عضلاتو فشار ولري.
په دې وخت کې، په کور کې د مساج بالښت کولی شي ستړیا کمه کړي. شا داسې ده لکه څوک چې د غوټۍ او ګرمولو کې مرسته کوي. زه احساس کوم چې "د ټول بدن درد ورو ورو شاوخوا خپریږي"، څومره آرام دی.
البته، درملنه باید د نورو میتودونو او د چلند د عادي عادتونو د ښه والي سره یوځای ترسره شي. په هرصورت، د درد کمول کولی شي په هغه ورځ د "د ملا د درد" وضعیت خورا ښه کړي. سربیره پردې، یو مساج کوونکی یوازې 1-2 ځله د مساج لپاره بهر ته د تګ لپاره اړتیا لري. ایا دا د اخیستلو ارزښت نلري؟
د پوسټ وخت: می-۰۵-۲۰۲۲